YÜZÜCÜ KULAĞI HASTALIĞINI ÖNLEMEK
(Türk Yüzme Dünyası'ndan alıntıdır)

Yüzücü kulağı hastalığına yakalanmak için yüzücü olmanız gerekmez. Kulakları sık sık su veya tere maruz kalan atletler bu duruma karşı hassastırlar. Havuzda çok uzun süre kalmak enfeksiyona karşı koruma sağlayan kulak mumunun asit seviyesini düşürebilir.

Yüzücü kulağı (otitis extema), dış kulakta enfeksiyon anlamına gelen birkaç isimden biridir. Buna bir mantar neden olabilir ancak daha ziyade kulağa suyun taşıdığı bir mantarla gelir. Eğer su dışarı çıkarsa, kulak ve bakteri kurur. Ama suyun birazı kulak kanalında hapsolursa ve deri de çok ıslaksa bakterinin soruna dönüşmesi için mükemmel bir ortamdır.

BELİRTİLER 
İlk belirtiler, kulakta bloke olmuş, örtülüymüş hissi ve kaşıntıdır. Sonra kanal şişebilir, ağrı yapabilir ve bölgede sulu akıntı birikir. Eğer kulak dokunmaya karşı hassas hale gelmişse doktora görünme zamanı gelmiş demektir.

ÖNLEME 
Yüzücü kulağı rahatsızlığını önlemenin bazı yolları vardır. Önleyici metotların bir özeti aşağıda sıralanmıştır: 
• Yüzerken kulak tıkacı kullanabilirsiniz. 
• Yüzmeden sonra havuz suyunun boşalması için başınızı eğin ve sallayın. 
• Yüzmeden sonra önce sabunlu su ile, sonra temiz su ile kulağınızın içini temizleyiniz.
• Duştan sonra kulaklarınızı temiz bir bezle ve kulağınızdan 30 cm mesafede düşük hızda kurutma makinesini kulağınıza tutarak kurutun. 
• Yüzme veya duştan sonra kulağınıza eczanelerde satılan kulak damlasının damlalığıyla iso-propil alkol veya beyaz sirke damlatın. Kulağınızı oynatarak solüsyonun dibe ulaşmasını sağlayın ve sonra sıvının akmasına izin verin. Bu yöntem kulağında tüp olanlar ve kulak zarında delik olanlar için uygun değildir.
• Bazı uzmanlar egzersizden önce koruyucu bir katman yaratmak için mineral yağı, bebe yağı, veya lanolin kullanılmasını öneriyorlar. Bu metodu kullanmadan önce bir hekime danışın. 
• Duyma cihazı kullanıyorsanız, sık sık çıkararak kulağınızın kurumasını sağlayın. 
• Doğal olarak kulağınızda var olan koruyucu mumun tümünü yok edebilecek aşırı temizlikten kaçının